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史上最年少で登頂に成功したアームストロング君(9歳) イモト断念の南米一南米最高峰のアコンカグア(6959メートル)登頂 スポニチアネックス 2013年12月29日 [気になるニュース]




 アルゼンチンとチリ国境にある南米最高峰のアコンカグア(6959メートル)で、米カリフォルニア州のタイラー・アームストロング君(9)が史上最年少で登頂に成功した。AP通信が27日、伝えた。

 これまでのアコンカグア最年少登頂記録は08年に米コロラド州の少年が達成した10歳だった。共同電によると、アームストロング君は父親やシェルパと共にアルゼンチン側から登り、24日に頂上に到達。「雲が下にあって、すごく寒い。子供が描く山とは全く違うように見える」と語った。

 アコンカグアは、タレントのイモトアヤコ(27)が、日本テレビ「世界の果てまでイッテQ」の企画で12年2月に登頂に挑戦したが残り数百メートル地点で断念。自身の公式ブログでは「体調管理、天候、精神状態、すべてがそろわないと頂上にはたてないんだなと」とアタック成功への厳しさを記していた。命を落とす登山者も多く登頂成功率30%とも言われ、14歳未満の登頂は本来認められていないが、アームストロング君はアフリカ最高峰キリマンジャロ(5892メートル)登山経験がありアルゼンチン司法当局から特別許可を得て挑戦。7大陸最高峰制覇を目指しているという。


タグ:天才児
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急逝の岡村川口市長、壮絶な最期 「来春までは頑張る」 埼玉新聞 2013年12月27日 私は、苦しまないで眠るように意識を失くして、安らかに安楽死した方が良いと思います。 [気になるニュース]




 25日未明、60歳で急逝した川口市長の岡村幸四郎さんの枕元に家族らが集まった。肩で息をする岡村さん。生きようとする懸命な姿に、きょうだいが「息を吸って。息を吐いて」と声を掛けたが、午前4時45分、岡村さんの息は止まった。岡村さんは最後まで生きようと頑張っていた。周辺の関係者の話を総合すると、岡村さんの壮絶な最期が明らかになった。

 都内の病院で療養していた岡村さんは、12月市議会に病院から通っていた。20日前後に都内の病院から川口市立医療センターに移った。

 体は相当衰弱していたが、ほとんど精神力で議会に出ていた。20日の議会最終日も病院から市議会に臨んだ。この日の本会議で、新市庁舎建設位置について「SKIPシティが適地」とする審議会答申に反し「現在地」とすることで議会の同意決議も得た。

 岡村さんはほっとしたようだった。これでしばらく休めると思ったらしい。自民党川口支部の幹部には「1カ月ぐらい休養したい」と告げていた。しかし、その頃、医師からはこの1週間がヤマ場という厳しい診断が出ていた。本人には知らされなかった。

 「休みたい」と思ったことで、命を支えていたものが崩れ始めたのだろうか。20日までは頑張るという気力が抜けて、一気に容体が悪化した。

 食欲がなく、食べていないのに点滴の薬を吐く。そんな苦しそうな様子は議場でも見られた。ハンカチをそっと口に持っていくことがあった。

 家族やきょうだいたちは、本人に知られないように別れを告げることを考えた。きょうだいが一度に枕元に集まると、本人に厳しい診断を悟られてしまう。

 枕元に一人一人立つきょうだいに、岡村さんは「ありがとう」「具合が悪いことを黙っていて悪かったね」と話した。自分に下された厳しい診断を知らなかった。言外に「また元気になるから、安心してくれ」と言っていた。目をつぶり、肩で激しく息をしていたが、一生懸命に生きようという気持ちが伝わってきた。

 「おまえは十分頑張ったんだ。(市長を辞めて)もう休めよ」と言う兄たちに、岡村さんは「ありがとう。仕事があるんだろ。もう帰っていいよ」と話した。それから間もなくして、岡村さんは旅立った。

 最近、めっきりやつれた様子に、きょうだいや家族は「市長を辞めたら」と休養を勧めた。岡村さんは「来年春までは頑張る」と答えたという。


タグ:川口市
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2002シーズン セリエA 中田英寿 パルマでの激闘記  [スポーツNews記事]





ACミラン、ローマ、トリノ、レッジーナ、インテル、ピアツェンツァ、ウディネーゼ、­キエーヴォなどの闘いと中田の葛藤を語ったプランデッリのインタビューを収録。





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タグ:動画
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2013年12月30日の日録と気象情報 [日記]

埼玉県川口市  
天気 晴れ
10時00分現在(室内)
気温 4℃
湿度 48%
風向き 微風
10時頃
空間放射線量(室内)0.054μSv/h~0.102μSv/h

毎日、陽だまりの中で日光浴と消毒・除菌して
ポカポカ暖かくて気持ちが良い。
早く、真冬でも家の中が暖かく
気持ちよくお風呂に入れる
家に引っ越ししたい。

後は、年齢を重ねるにつれて
口の中の熱感感知センサーが鈍くなって
メチャクチャ熱いものを飲食しても
熱く感じなくなるので、気をつけたいですね。

それでは、また来年お会いできる日を楽しみにしています。
健康で幸せがいっぱい訪れる
良いお年をお迎えください。

ブログテーマ:日記・雑感( 435位 / 270022ブログ中 )

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2013年12月29日の血圧測定 [血圧測定]

体温(夜):36.8

10時26分 

最高血圧 108
最低血圧 66
脈/分 85
脈圧 42

15時42分

最高血圧 114
最低血圧 72
脈/分 83
脈圧 42

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たった3分ほぐすだけのストレッチ法 正しい呼吸で10歳若返る! [健康]



タグ:健康
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呼吸困難のいろいろ 肺、気管支、心臓が原因のことが多いが、心因性の場合も 家庭医学館 ホーム・メディカ 1999年03月01日 [健康]

呼吸困難は自覚的な症状で、いろいろな原因で起こります。

肺炎では肺の炎症が酷いほど呼吸困難が強くなり
気管支炎では炎症による気管支の分泌物(痰)が多いほど
痰を出すために咳がでて息苦しくなります。

気管支喘息の発作では、気管支がけいれんして狭くなり
痰が詰まるために呼吸困難が起こります。

喘息のメカニズム

アレルゲンなどの原因物質を吸入すると、体内のリンパ球(リンパ細胞)がそれに結合して処理し
体を守るために抗体と言うものを作り出します。

この抗体と言うのが免疫グロブリンE(IgE)と言うたんぱく質でできており
作られた抗体は、気管支の粘膜にある肥満細胞(マスト細胞)と呼ばれる
細胞表面の受容体に結合して、抗原が入ってくるのを待ちます。

そして抗原が入ってくると抗体が抗原と結合し(抗体抗原反応)
それによって肥満細胞がヒスタミンと言う化学物質を放出します。

このヒスタミンなどが気管支の筋肉(平滑筋(へいかつきん))を収縮させたり
分泌物を増加させたりするために気管支が狭くなります。

このようなメカニズムによって咳が生じる分けですが
これまでは、このメカニズムが促進されることが
喘息の主な原因だと考えられてきました。

しかし最近になり患者さんの気管支の粘膜には
好酸球やリンパ球など、それ自体が炎症を起こす細胞(炎症細胞)
が多数あり、それが重要な働きをし喘息の発作に深く関わっている事が分かってきました。

つまり喘息になる人は、その下地として気管支に炎症があり
そのために外部の刺激(抗原)に対して過敏になっている分けです。

とくに大人の喘息では、原因とみなされる特定の抗原でなくても
刺激物質にさらされると、気管支の炎症が悪化することが分かっています。



心臓の働きが弱ると肺にうっ血が起こり
夜になって床に入ると
心臓に帰ってくる血液量が急に増えて
肺のうっ血が一層強くなり
ゼイゼイした呼吸困難が起こります。

これは心臓病に特有な
夜間発作性呼吸困難で、非常に危険な状態で
救急治療が必要です。

心配事や精神的不安やストレスが引き金となって
空気の足りないような感じの息苦しさから
ますます不安になって呼吸困難に陥る状態を過換気症候群と言います。
不安感のためますます呼吸困難が強くなり
手足のしびれや手のつっぱりを起こし、酷いときには失神します。

不安感を取り除くことが大切です。

呼吸困難が強いときは大きな紙袋に顔を入れて
ゆっくり呼吸をすると楽になります。

※しかし、呼吸困難は一刻を争う緊急事態に変わりないので
血圧と脈拍が急上昇して、落ち着かなくなり気分が悪くなってきます。
油断していると窒息してしまいますので、迅速な対応が肝要です。


1999年の春にダイエーの中の書店で何となく衝動買いしてました。




タグ:健康
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歴代のオリンピック選手の中で、最も印象に残っているのは? 瀬古 宗兄弟 高野進 室伏 荻野 河野 安倍 具志堅 森末 Business Media 誠 2013年12月25日 [スポーツNews記事]




 歴代のオリンピック選手の中で、最も印象に残っているのは誰ですか? 全体では水泳の「北島康介」(117人)と答えた人が最も多く、次いでマラソンの「高橋尚子」(112人)、柔道の「山下泰裕」(77人)であることが、SBIホールディングスの調査で分かった。

 どの年代でも「北島康介」「高橋尚子」「山下泰裕」と答えた人が多く、中でも「北島選手は3連覇の快挙を成し遂げ、流行語も出しているので記憶に強く残っている人も多いのでは」(SBIホールディングス)。

 またオリンピックで最も印象に残っている外国人選手も聞いたところ、陸上の「カール・ルイス」(201人)がトップ。以下、陸上の「ウサイン・ボルト」、マラソンの「アベベ・ビキラ」(いずれも116人)、体操の「ナディア・コマネチ」(71人)、柔道の「アントン・ヘーシンク」(36人)と続いた。

●興味のある種目

 2020年の東京オリンピックに関心がある人はどのくらいいるのだろうか。全体の79.7%が「関心がある」と回答。「ぜひ現地会場で観戦したい」と答えたのは14.9%、「チケットが手に入れば観戦したい」は31.3%だった。

 また興味のある種目を聞いたところ「陸上競技」(893人)がトップ。次いで「体操」(850人)、「水泳」(770人)、「サッカー」(650人)、「柔道」(568人)、「バレーボール」(410人)と続いた。

 インターネットによる調査で、男女1785人が回答した。調査期間は10月8日から31日まで。


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2013年12月29日の日録と気象情報 [日記]

埼玉県川口市  
天気 晴れ
7時27分現在(室内)
気温 2℃
湿度 44%
風向き 微風
7時頃
空間放射線量(室内)0.046μSv/h~0.056μSv/h

ブログを開始してから、人との巡り会わせが良くなたような気がする。
声を出すと言う事は毎日の健康維持にも役立ちますね。
発声すると咽喉のコンディションも整う気がします。
発話発生と健康のメカニズムは奥が深い

発作的に激しい咳とともに呼吸困難が起こり
息を吐くのが困難で
呼吸のたびにゼイゼイ・ヒューヒューと言う音がする場合は
気管支せんそく発作の場合が多いようです。
と、医学書に記載されていました。

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兵庫県尼崎市 月100時間超の時間外労働「猛暑配慮せず過労自殺」…両親と大阪市住之江区の運送会社側和解 産経新聞 2013年12月26日




 兵庫県尼崎市の長男=当時(27)=が入社約4カ月後に過労自殺したのは猛暑にかかる負担への配慮がなかったためとして、両親が男性の勤務先だった大阪市住之江区の運送会社に約8280万円の損害賠償を求めた訴訟は25日、大阪地裁(相澤眞木裁判長)で和解が成立した。両親に謝罪し、解決金6千万円を支払う内容という。

 大阪市内で会見した両親や原告側代理人の岩城穣弁護士によると、同社が再発防止を図るため、和解内容を社内に周知するほか、今後5年間、猛暑下での勤務に配慮を促す文書を全従業員に定期配布することでも合意。父親(67)は「同じ苦しみを背負う家族を2度と出してはならない」と話した。

 訴状によると、男性は平成20年4月に入社し、自動販売機に清涼飲料水を補充する業務に従事。月100時間を超える時間外労働の末、真夏の繁忙期だった同年8月初めに過労自殺した。22年6月に労災認定を受け、両親が23年9月に会社を提訴していた。


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